Estimulem la fàscia
Has sentit parlar de la fàscia?
La fàscia és el teixit connectiu fibrós que està present a tot el cos, al voltant, entre i dins dels músculs, ossos, nervis, vasos sanguinis, òrgans, cèl·lules, és a dir, totes les estructures que van des del cap fins als peus.
El camí de la interiorització és la meditació
L’experiència de formar part d’un tot és una dimensió a la que podem accedir quan assolim el nivell més profund de nosaltres mateixos; quan captem l’altre costat de les coses […]
Tal i com respires, vius
No es pot ensenyar a respirar perquè no es pot ensenyar el què ja se sap; el cos sap com respirar, és la ment la que bloqueja el procés. Els […]
Kriya per gaudir d’un estat d’ànim positiu
Des de RELS IOGA continuem treballant per seguir oferint als nostres alumnes les mateixes classes però, paral·lelament, seguim també amb el propòsit que vàrem establir abans de què tot l'estat […]
Kriya per la resistència a la malaltia
Diuen que és el segon cervell, tot i que ja hi ha veus que proclamen que és el primer. Estem parlant del sistema digestiu. Per mantenir moltes malalties allunyades és […]
Allò en el que centrem les nostres energies, creixerà
Cada paraula, acció i pensament en el què ens concentrem, conté energia. Un cop dites, les paraules passen a formar part de l’halo que envolta el planeta. Al llarg […]
Kriya per eliminar la negativitat
La vida és preciosa i cal cuidar-la, admirar-ne la seva bellesa. Però la vida també ens planteja lluites que hem d’acceptar i reptes que hem d’encarar. Aquests són dies en […]
Cuida’t des de casa
El ioga té múltiples beneficis a nivell físic, mental i espiritual Poc a poc, en aquest blog anirem veient l’àmplia diversitat d’avantatges que aquesta disciplina holística ens pot proporcionar, i […]
Coneixes la BIODANSA?
La Biodansa també rep el nom de “Dansa de la Vida”.
El seu vehicle principal és la música, la qual juntament amb el moviment, té com objectiu facilitar la recuperació del control de nosaltres mateixos, alliberant totes aquelles emocions bloquejades que ens limiten, moltes vegades sense saber-ho.
Des del cor
Aprendre, escoltar, integrar, agrair, servir, honrar, rebre…
Quins verbs i accions més preciosos tots ells, i tots (i més que ara no em vénen al cap) varen fer-se realitat fa tot just una setmana…
RELS IOGA a la ràdio
Aquelles coses de la vida...
El dia que vàrem obrir les portes de casa nostra (7 de gener) va coincidir amb el primer programa radiofònic d’entrevistes «La Taula», a Ràdio Santvi, dirigit per l'Irene Gil i en Jaume Portell, sent la primera convidada la Mònica. Per si us ve de gust escoltar-la, us l'adjuntem.
Ens posem en marxa
Ens posem en marxa.
El títol ho diu tot!
Rels Ioga obre les seves portes per començar a treballar el proper dia 7 de gener.
Benvolguts
Aquesta és la primera comunicació que fem des de Rels Ioga i és per tant un moment important i de gran il·lusió per nosaltres. Només desitgem que a aquesta la segueixi una llarga i rica llista de novetats.
