RELS IOGA

Un lloc tranquil, un lloc de benestar, on la saviesa de la tradició unida a coneixements actualitzats del cos humà ens proporciona salut, relaxació i serenitat. Un espai de silenci, d'escolta, sanador i transformador on es fa un treball que, a través de la consciència, la presència i l’entrega, ens ajuda a conèixer els límits del cos i ampliar-los des del respecte.

ETAPA COVID-19

Horaris, vacances i preus agost 2020

HORARIS

Actualització d'horaris i activitats:

VACANCES

La setmana del 24 al 28 d'agost el centre romandrà tancat per vacances.

PREUS IOGA

El mes d'agost hi haurà una quota única de 30€, podent assistir al menys a 1 classe/setmana, o a més, tenint en compte que en el centre les places han quedat limitades i els horaris d'activitats queden reduïts aquest mes.

El preu de la classe de prova i/o sessió única és de 10€ (a descomptar si t'inscrius a la quota mensual).

RESERVES

Per venir a les pràctiques a la sala de RELS IOGA cal que ens ho comuniqueu amb antelació mínima de 24h per tal de que ningú es quedi sense plaça degut a que l'aforament ha quedat limitat per seguretat.

MATERIAL

Per treballar amb més tranquil·litat i seguretat, si us plau, que cadascú es porti la seva pròpia estoreta i complements (coixí, manta...)

COVID-19 | CONDICIONS D'HIGIENE I SEGURETAT AL CENTRE

  • CALÇAT: a l'entrada s'ha posat unes estoretes desinfectants. Després de la seva neteja deixeu les sabates com sempre a l'espai habilitat al respecte
  • MANS: trobareu gel hidroalcohòlic i esprai desinfectant a l'entrada del centre
  • ROBA: en la mesura del possible, si us plau veniu canviats/des. Es prega l'ús de mitjons fora de la sala
  • BEGUDA: recomanem que porteu la vostra ampolleta amb aigua. La podreu reemplenar si cal. La zona d'infusions no estarà operativa en aquesta etapa
  • BANY: en cas d'ineludible necessitat es podrà fer servir. Tingueu en compte que després de cada ús s'ha de procedir a la seva desinfecció
  • MASCARETA: cal portar-la fora de la sala de ioga.

sala ioga 202007_2 | RELS IOGA


Centre reconegut per AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Ioga) i EUY (European Union of Yoga)


Centre reconegut BackMitra® Espanya

TALLERS I ESDEVENIMENTS

CONCERT DE BOLS TIBETANS

Gaudeix d’un viatge a través del so mentre et deixes portar per la vibració dels bols tibetans

Per saber-ne més »
15€

NOU TALLER DE IOGA BACKMITRA® RESTAURATIU

En aquest taller combinarem el treball amb la BackMitra® amb el refinament que aporta el Yin (ioga passiu) i el creixement i alineació d'àsana. Buscarem relaxar la rigidesa i deixar anar el cansament acumulat, el que afavorirà una més gran higiene i atenció en la nostra postura.

Per saber-ne més »
25€

Veure tots »

SUBSCRIU-TE AL NEWSLETTER !

Introdueix el teu email, t'enviarem aquí les novetats

SERVEIS

IOGA

HaTha ioga és una disciplina mil·lenària que uneix cos, ment, espiritualitat i energia, fent servir la respiració com a pont. Les Àsana (postures), Pránáyáma (exercicis de respiració) i l’exercitació de l’atenció, guiaran les nostres sessions.

Els efectes de la pràctica de HaTha ens ajuden a accedir a altres maneres de pensar i sentir. Podem veure la vida a través d’una altra mirada, pel que els seus beneficis van més enllà del que és purament físic, ens alliberen i ens expandeixen les emocions, generant-nos felicitat i alegria de viure. És amb l’harmonia que ve l’equilibri.

Compartim espais de consciència.

TERÀPIES CORPORALS AYURVÈDIQUES

Massatge als peus utilitzant, a banda de les mans, el “kanso”, un bol fet mitjançant l’aliatge de cinc metalls. L’altre ingredient d’aquest massatge és el ghee (mantega clarificada), tot i que també es pot treballar amb oli de sèsam aromatitzat (opció vegana).

QUÈ MÉS FEM?

Amb el massatge s’estableix un diàleg silenciós entre el receptor i el terapeuta, on el receptor s’abandona totalment. Això el permet quedar-se en l’espai de l’observació, la ment atura les seves fluctuacions i la consciència s’expandeix.

Des d’aquest espai anem desfent els nusos que s’han anat formant al llarg del temps, tant per tensions físiques, com emocionals.

Rels Ioga Caldes D'Estrac

Les Rels connecten cel i terra i ens submergeixen en l’autèntic significat de l’espiritualitat de l’ésser humà: formem part d’un tot

L'ESPAI

He après de gent que es preocupa per fer el món millor, de gent generosa que comparteix el seu coneixement per tal de poder ajudar als altres i em sentiré molt feliç si puc seguir aquesta tradició.

Els meus millors desitjos per a tu.

Hari Om Tat Sat

INFORMACIÓ I CONTACTE

Demana'ns informació o cita prèvia:

* Política de protecció de dades
En resum: fem servir les dades que ens proporcionis única i exclusivament per informar-te i atendre les teves consultes, no les compartim amb ningú.

Scroll to top
Esta web utiliza cookies, puedes ver aquí la Política de Cookies