Carregant Esdeveniments

« Tots els Esdeveniments

  • Aquest esdeveniment ja ha passat.

CADERA SANA – Taller amb Jon Ayúcar | 29/12/2019

29 desembre, 2019, Diumenge, de 10:00 am a 1:00 pm

Cadera Sana Jon Ayúcar | RELS IOGA | yoga, terapias, nutrición | Caldes d'Estrac (Caldetes) Maresme (Barcelona)

EXERCICIS D'ESTIRAMENTS I POTENCIAL CORPORAL

Sents dolor o molèsties al caminar, rampes, tens ciàtica, hèrnies, tensió a la zona sacre-lumbar? Farem estiraments, automassatges i moviments per hidratar, obrir i oxigenar les vèrtebres baixes i els músculs que integren aquesta zona.

Vine i recupera el teu benestar alliberant les teves tensions de manera respectuosa escoltant el teu ritme i sentint els teus límits.

Redueix l'estrès, millora la teva postura corporal i qualitat de moviment amb aquesta pràctica.

PROFESSOR

Jon Ayúcar

Terapeuta psicocorporal

Mostra els detalls

Data:
29 desembre, 2019, Diumenge
Hora:
10:00 am a 1:00 pm
Categoria d'Esdeveniment:
Lloc web:
relsioga.cat

Recinte

Centre
RELS IOGA, Camí Ral, 23
Caldes d Estrac, Barcelona 08393
+ Mapa de Google
Visualitza el lloc web de Recinte

Organitzador

Jon Ayúcar
Correu electrònic
jonayucar@outlook.es
Visualitza el lloc web de Organitzador
Scroll to top