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TALLER DE YOGA NIDRA
19 agosto, 2020, miércoles, de 7:30 pm a 8:30 pm
DESCRIPCIÓN
Yoga Nidra (yoga del sueño), es una técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y entonces la mente se aquieta. En este estado podemos “limpiarnos”, mejorando el esquema corporal, la capacidad de concentración y la memoria, aumentando nuestra creatividad innata, descubriendo en definitiva nuestro potencial interior, para aplicar, de una manera definitiva, aquellos cambios que sean necesarios.
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TALLER DE YOGA NIDRA | 19/08/2020
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Detalles
- Fecha:
- 19 agosto, 2020, miércoles
- Hora:
- 7:30 pm a 8:30 pm
- Categoría del Evento:
- finalizado
- Web:
- relsioga.cat
Local
- Centre
- RELS IOGA, Camí Ral, 23
Caldes d Estrac, Barcelona 08393 + Google Map - Ver la web Local
Organizador
- Mònica Navarro | RELS IOGA
- Correo electrónico:
- info@relsioga.cat