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COLUMNA SANA – Taller con Jon Ayúcar | 08/03/2020

8 marzo, domingo, de 10:00 am a 1:00 pm

35€
Columna sana | Jon Ayúcar | RELS IOGA | yoga, terapias, nutrición | Caldes d'Estrac (Caldetes) Maresme (Barcelona)

¿Sientes dolor o molestias en la espalda, lumbares, dorsales, mal del nervio ciático? Tienes escoliosis, hiperlordosis, cifosis? No sabes en que postura colocarte para estar cómodo/a?

Ven y prueba a abrir todas las vértebras de la columna y la musculatura paravertebral con todo lo que ello implica. Recupera tu bienestar liberando tus tensiones de manera respetuosa, escuchando tu ritmo, sintiendo tus límites.

Reduce el estrés, mejora tu postura corporal y calidad de movimiento con esta práctica.

 

Detalles

Fecha:
8 marzo, domingo
Hora:
10:00 am a 1:00 pm
Precio:
35€
Categoría del Evento:
Web:
relsioga.cat

Local

Centre
RELS IOGA, Camí Ral, 23
Caldes d Estrac,Barcelona08393
Web:
relsioga.cat

Organizador

Jon Ayúcar
Correo electrónico:
jonayucar@outlook.es
Web:
www.jonayucar.com
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