Este evento ha pasado.

CADERA SANA – Taller amb Jon Ayúcar | 29/12/2019

29 diciembre, 2019, domingo, de 10:00 am a 1:00 pm

Cadera Sana Jon Ayúcar | RELS IOGA | yoga, terapias, nutrición | Caldes d'Estrac (Caldetes) Maresme (Barcelona)

EXERCICIS D'ESTIRAMENTS I POTENCIAL CORPORAL

Sents dolor o molèsties al caminar, rampes, tens ciàtica, hèrnies, tensió a la zona sacre-lumbar? Farem estiraments, automassatges i moviments per hidratar, obrir i oxigenar les vèrtebres baixes i els músculs que integren aquesta zona.

Vine i recupera el teu benestar alliberant les teves tensions de manera respectuosa escoltant el teu ritme i sentint els teus límits.

Redueix l'estrès, millora la teva postura corporal i qualitat de moviment amb aquesta pràctica.

PROFESSOR

Jon Ayúcar

Terapeuta psicocorporal

Detalles

Fecha:: 29 diciembre, 2019, domingo
Hora:: 10:00 am a 1:00 pm
Categoría del Evento:: finalizado
Web:: relsioga.cat

Local

: Centre
: RELS IOGA, Camí Ral, 23
Caldes d Estrac, Barcelona 08393 + Google Map
: Ver la web Local

Organizador

: Jon Ayúcar
Correo electrónico: jonayucar@outlook.es
: Ver la web Organizador