Estimulemos la fascia
¿Has oído hablar de la fascia?
La fascia es el tejido conectivo fibroso que está presente en todo el cuerpo, alrededor, entre y dentro de los músculos, huesos, nervios, vasos sanguíneos, órganos, células, es decir, todas las estructuras que van desde el jefe hasta los pies.
El camino de la interiorización es la meditación
La experiencia de formar parte de un todo es una dimensión a la que podemos acceder cuando logramos el nivel más profundo de nosotros mismos; cuando captamos el otro lado […]
Tal como respiras, vives
No se puede enseñar a respirar porque no se puede enseñar lo que ya se sabe; el cuerpo sabe como respirar, es la mente la que bloquea el proceso. Los […]
Kriya para disfrutar de un estado de ánimo positivo
Desde RELS IOGA continuamos trabajando para seguir ofreciendo a nuestros alumnos/as las mismas clases pero, paralelamente, seguimos también con el propósito que establecimos antes de qué todo el estado actual […]
Kriya para la resistencia a la enfermedad
Dicen que es el segundo cerebro, a pesar de que ya hay voces que proclaman que es el primero. Estamos hablando del sistema digestivo. Para mantener muchas dolencias alejadas es […]
Aquello en lo que centramos nuestras energías, crecerá
Cada palabra, acción y pensamiento en el que nos concentramos contiene energía. Una vez dichas, las palabras pasan a formar parte del halo que rodea el planeta. A lo largo […]
Kriya para eliminar la negatividad
La vida es preciosa y hay que cuidarla, admirar su belleza. Pero la vida también nos plantea luchas que tenemos que aceptar y retos que tenemos que encarar. Estos son […]
Cuídate desde casa
El yoga tiene múltiples beneficios a nivel vísico, mental y espiritual Poco a poco, en este blog iremos viendo una amplia diversidad de ventajas que esta disciplina holística nos puede […]
¿Conoces la BIODANZA?
La Biodanza también recibe el nombre de "Danza de la vida".
Su vehículo principal es la música, que junto al movimiento, tiene como objetivo facilitar la recuperación del control de nosotros mismos, liberando todas aquellas emociones bloqueades que nos limitan, muchas veces sin saberlo.
Desde el corazón
Aprendre, escoltar, integrar, agrair, servir, honrar, rebre… Quins verbs i accions més preciosos tots ells, i tots (i més que ara no em vénen al cap) varen fer-se realitat fa […]
RELS IOGA en la radio
Aquellas cosas de la vida... El día que abrimos las puertas de nuestra casa (7 de enero) coincidió con el primer programa radiofónico de entrevistas «La Taula», de Radio Santvi, […]
Nos ponemos en marcha
¡El título lo dice todo! Rels Ioga abre sus puertas para comenzar a trabajar el próximo día 7 de enero. Estamos confeccionando los grupos, por lo que si estás interesado/a en […]
Bienvenid@s
Esta es la primera comunicación que hacemos desde Rels Ioga y por lo tanto un momento importante y de gran ilusión para nosotros. Deseamos que ésta sea la primera de […]
