RELS IOGA

Un lugar tranquilo, un lugar de bienestar, donde la sabiduría de la tradición unida a conocimientos actualizados del cuerpo humano nos proporciona salud, relajación y serenidad. Un espacio de silencio, de escucha, sanador y transformador donde se hace un trabajo que, a través la conciencia, la presencia y la entrega, nos ayuda a conocer los límites del cuerpo y ampliarlos desde el respeto.

ETAPA COVID-19

Horarios y recomendaciones

RESERVAS

Si deseas venir a probar nuestras clases, te recomendamos rellenar por favor el formulario de contacto y nos indiques también tu predilección de horario/práctica, experiencia previa y/o si padeces de algún tipo de lesión que debamos conocer. Así podremos recomendarte mejor.

Es necesario que nos lo comuniques con una antelación mínima de 24h dado que el aforo ha quedado limitado por seguridad.

MATERIAL | COVID-19

Para trabajar con más tranquilidad y seguridad, por favor, se recomienda que traigáis vuestra propia esterilla y complementos (cojín, manta…). No obstante, el centro dispone de material (plastificado y desinfectado).

CONDICIONES DE HIGIENE Y SEGURIDAD EN EL CENTRO | COVID-19

  • CALZADO: desinfectaremos el calzado de calle en la entrada y lo dejaremos como siempre en el espacio habilitado
  • MANOS: encontraréis gel hidroalcohólico y espray desinfectante en la entrada del centro
  • MASCARILLA: es necesario llevarla puesta fuera de la sala de yoga.
  • ROPA: en la medida de los posible, por favor, venid cambiados/as. Se ruega el uso de calcetines fuera de la sala
  • BAÑO: en caso de ineludible necesidad se podrá usar. Tened en cuenta que después de cada uso se tiene que proceder a su desinfección.
  • BEBIDA: recomendamos que traigáis vuestra botellita con agua. La podréis rellenar si se necesitara. La zona de infusiones no estará operativa en esta etapa.

PRECIOS

Consulta nuestras tarifas y condiciones relacionadas en la sección de precios

sala ioga 202007_2 | RELS IOGA


Centro reconocido por AEPY (Associación Española de Practicantes de Yoga) y EUY (European Union of Yoga)


Centro reconocido BackMitra® España


Acreditación Comerç de Qualitat de Caldes d'Estrac

TALLERES Y ACTIVIDADES

MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS

Te proponemos una meditación con Cuencos Tibetanos, Gong, Campanas y otros instrumentos para que puedas conectar con dos cosas muy propicias de estas fechas: El soltar aquello que ya no necesitas, como los árboles sueltan las hojas y el recordar y elevar las almas que ya no están.

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18€

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SERVICIOS

YOGA

HaTha ioga es una disciplina milenaria que une cuerpo, mente, espiritualidad y energía,  utilizando la respiración como puente. Las Àsana (posturas), Pránáyáma (ejercicios de respiración) y la ejercitación de la atención guiarán nuestras sesiones.

Los efectos de la práctica de HaTha nos ayudan a acceder a otras maneras de pensar y sentir. Podemos ver la vida a través de otra mirada, por lo que sus beneficios van más allá de lo que es puramente físico, nos liberan y expanden las emociones, generándonos felicidad y alegria de vivir. Cuando hay armonía aparece el equilibrio.

Compartimos espacios de conciencia

TERAPIAS CORPORALES AYURVÉDICAS

Masaje en los pies utilizando, aparte de las manos, el “kanso”, un bol hecho mediante la aleación de cinco metales. El otro ingrediente de este masaje es el ghee (mantequilla clarificada), si bien también se puede trabajar con aceite de sésamo aromatizado (opción vegana).

¿QUÉ MÁS OFRECEMOS?

Con el masaje se establece un diálogo silencioso entre el receptor y el terapeuta, donde el receptor se abandona totalmente. Esto le permite quedarse en el espacio de la observación, la mente detiene sus fluctuaciones y la conciencia se expande.

Desde este espacio vamos deshaciendo los nudos que se han ido formando a lo largo del tiempo, bien por tensiones físicas, como emocionales.

Las Raíces conectan cielo y tierra y nos sumergen en el auténtico significado de la espiritualidad del ser humano: formamos parte de un todo

 

EL ESPACIO

He aprendido de gente que se preocupa por hacer del mundo un lugar mejor, de gente generosa que comparte su conocimiento para poder ayudar a los demás y me sentiré muy feliz si puedo seguir esta tradición.

Mis mejores deseos para ti.

Hari Om Tat Sat

INFORMACIÓN Y CONTACTO

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